関節の詰まり
2024/01/30
体の連動とはとても難しいものです。 ゴルフにおいて体の硬さを解消すれば良いといううわけではなく、いかに連動するかというのがとても難しいということがわかりました。 日々勉強は、リアルな現場の声…
あけましておめでとうごぞいます
2024/01/06
皆様、昨年は多くの方に来ていただき、本当にありがとうございました 今年は色々と思考を重ねていろんな分野へ挑戦したいと思います。 まずは昨年に多かった 「1部位治療」 靭帯損傷や、骨折など、頻度…
明日は休み🎌
2023/12/26
年内決着100切りに
よく聞かれる質問
2023/12/15
知ってるようで、知らないようで 深く考えたこともないような ことですが、少し考えるきっかけに。 Healthは「肉体的な健康のこと」 Wellnessは、 QOL(QualityofLife＝生活＆命の質)「健康を広義的＆…
筋トレ
2023/12/07
先日、ゴルフのクラブフィッティングに行ってきました。 言われたのが、スウィングスピードに対してクラブが重たい軽くした方が安定する、とのこと。 さて、そう言われたらどう考えていくでしょうか？ …
ゴルフ100切りチャレンジ
2023/12/03
前回4回目のゴルフラウンドは自己新の102ということで、100切りに同ホールでチャレンジするも、123 寒さで体が回らず手打ちになればなるほど疲労が大きく、最後はクラブ振るのも嫌でした トレーニングも…
ファスティング4日目
2023/11/16
一体何を食べていたんでしょう
ファスティング 準備期
2023/11/14
ファスティング、と聞いたら 辛いもの 食べれない 続くのかな？ 体に良いの？悪いの？ など、言われますが、 炭水化物を抜くだけとか、きちんとした基盤の栄養が蓄えられてることとか。 そういったもの…
技術指導に行ってきました
2023/11/01
四十肩、五十肩、ほっとけば治る？
10月は乳がん撲滅月間
2023/10/10
今月は女性も男性も乳がん撲滅月間
