【中野区】整体院Notice ９３歳の歩行

９３歳の男性　歩行について

本日は93歳の方の調整を。
しかし、昔の人は元気ですねー。すごいパワーを頂きました。
今回の方が抱える歩行障害は、この三点を不安視されていました。
○最寄りの駅まで行くのが精一杯
○本当に今のままでいいのか？
○今やるべき事があれば未来に対して備えたい

その症状を解決いていくのは、いくつか順番を決めてアプローチして行く必要があります。
先ずは骨格調整。そして、取れる限りの拘縮改善。その次にトレーニングです。

特に、骨盤調整と可動域改善は今ある筋力を引き出すカナメになります。

これができているだけでも雲泥の差が出ます。

そして、
ストレッチや筋トレによるアプローチは、更なる動きのスムーズさの獲得になります。

本人より、
腰痛や頚部痛の訴えもありました。なんでも週に一度鍼灸に通っているとのことですが、予防になっているのかわからないとのこと。

なので骨盤ストレッチ、足関節の位置を正し、体全体のバランスを整えることを優先にアプローチ。
高齢者の方でも即効性のある整体手法を取り入れることで、本人から効果の実感の声を聞くことができました。

今回は初の施術だったので、しっかりとお話しさせてもらいましたが、全て納得いく内容でよくわかったと話されていました。

日々の生活の中でワンポイントでも何か取り入れていくことで、
痛みの緩和だけでなく、全身の健康状態の向上にも役立つでしょう。

若者よ、努力する９３歳は君より若い❗️
そう感じさせていただきました、偉大なる先輩ありがとうございました