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<title>【中野】整体notice  美容とは？</title>
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〜初のmen's ネイルにいって気づいたこと〜
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<pubDate>Wed, 17 Jun 2026 16:30:00 +0900</pubDate>
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<title>【中野】整体院notice </title>
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〜睡眠の質〜
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<pubDate>Sun, 14 Jun 2026 10:57:00 +0900</pubDate>
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<title>【中野】整体院notice 腰痛の症状別対策</title>
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腰痛で悩んでいる、でもどうしたら良くなるの？
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<pubDate>Thu, 04 Jun 2026 15:36:00 +0900</pubDate>
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<title>【中野】整体院notice 肩痛</title>
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投球肩の治療
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<pubDate>Wed, 03 Jun 2026 08:42:00 +0900</pubDate>
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<title>【中野】【代田橋】整体院notice  スカルプ練習会</title>
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薄毛だけじゃない。頭皮環境と自律神経の深い関係
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<pubDate>Thu, 28 May 2026 20:07:00 +0900</pubDate>
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<title>【代田橋】【中野】整体院Notice 肩こり</title>
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女性に多い肩甲骨内側の嫌な痛み
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<pubDate>Tue, 26 May 2026 20:19:00 +0900</pubDate>
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<title>【代田橋】【中野】整体院Notice ぎっくり腰</title>
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ぎっくり腰の痛み、原因探しより大切なもの
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<pubDate>Tue, 26 May 2026 00:03:00 +0900</pubDate>
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<title>【代田橋】整体院Notice 永遠の悩み肩こり‼️</title>
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肩の痛み、五十肩、肩こり、何が違う❓
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<pubDate>Sat, 23 May 2026 19:40:00 +0900</pubDate>
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<title>スカルプケアって何だろ？</title>
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薄毛に対しての悩み❓
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<pubDate>Wed, 20 May 2026 11:33:00 +0900</pubDate>
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<title>【中野区】整体院Notice  ９３歳の歩行</title>
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本日は93歳の方の調整を。
しかし、昔の人は元気ですねー。すごいパワーを頂きました。
今回の方が抱える歩行障害は、この三点を不安視されていました。
○最寄りの駅まで行くのが精一杯
○本当に今のままでいいのか？
○今やるべき事があれば未来に対して備えたい

その症状を解決いていくのは、いくつか順番を決めてアプローチして行く必要があります。
先ずは骨格調整。そして、取れる限りの拘縮改善。その次にトレーニングです。

特に、骨盤調整と可動域改善は今ある筋力を引き出すカナメになります。

これができているだけでも雲泥の差が出ます。

そして、
ストレッチや筋トレによるアプローチは、更なる動きのスムーズさの獲得になります。

本人より、
腰痛や頚部痛の訴えもありました。なんでも週に一度鍼灸に通っているとのことですが、予防になっているのかわからないとのこと。

なので骨盤ストレッチ、足関節の位置を正し、体全体のバランスを整えることを優先にアプローチ。
高齢者の方でも即効性のある整体手法を取り入れることで、本人から効果の実感の声を聞くことができました。

今回は初の施術だったので、しっかりとお話しさせてもらいましたが、全て納得いく内容でよくわかったと話されていました。

日々の生活の中でワンポイントでも何か取り入れていくことで、
痛みの緩和だけでなく、全身の健康状態の向上にも役立つでしょう。

若者よ、努力する９３歳は君より若い
そう感じさせていただきました、偉大なる先輩ありがとうございました
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<link>https://notice-seitai.com/blog/detail/20260513153031/</link>
<pubDate>Wed, 13 May 2026 15:45:00 +0900</pubDate>
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